torsdag 27. mars 2014

Morgentanke - Hverdagsoppmerksomhet ...

Det å se seg selv i det store bildet, er trening på oppmerksomhet.
Finne flyten og det naturlige sansenivået for opplevelse og praktisk tilnærming. Håndtere egen tilstedeværelse med oppmerksomher som vil glede detaljbildet og egenskapen om å forvalte kompleksiteten i dagen på en utmerket flott måte. Trene og øve på å se mer enn egen omgivelse, se omigvelsen og en selv i en sameksistens ved å løfte blikket og observere samtakten med alt rundt. Stoppe opp og titte ned fra et tenkt fugleperspektiv, se på detaljene og vurdere samhandling med omgivelse og menneskelig atferd. Tenke igjennom hva som er praktisk for andre og meg, tilrettelegge for enkelhet som gjør samhandlingen tilgjengelig. Fruktene som da høstes, er en rikelig flora av oppmerksomhet, som gir lette samhandlingssteg og en inkluderende følelse av bidrag i sameksistensen og bærekraften for alle de kommende barn. Med den solide tryggheten om å være med, så utvikles evnen til å forstå helt forskjellige erfaringsgrunnlag og empatien blomstrer som den skjønneste ting, som et monument på sannferdig glede for oppmerksomheten. Et fantastisk flott smil, bekler egentlig alle sine dager og hver og en må påser at det oppmerksomme er i fokus - Se alle på din vei, for livet handler om å se og bli sett, så simpelt enkelt. Herved utfordres hver dag til oppmerksomt fokus for andre sitt ve og vell, dermed vil vårt eget vell bli ivaretatt av andre, når vi alle oppmerksomt bryr oss hele tiden.
Smil til deg, smil til meg og dette skal gjentas utallige ganger... smil smil ...