Morgentanke:Tilstedeværelse nå ...

Tilstedeværelse som "evig nå" (kontemplative tradisjoner).

I zen, advaita og kristen mystikk (Meister Eckhart: *das ewige Nun*) pekes det mot en dimensjon av erfaring som *ikke er sekventiell i det hele tatt*.

Det er ikke at nå-øyeblikket varer lenge.

Det er at nå-dimensjonen er av en annen *type* enn tidssekvenser.

Bevisstheten som *rommet* for erfaring er ikke selv i tid, selv om innhold kommer og går.

... smiler alltid nå ...

Morgentanke: Tilstede her i verden ...

Tilstedeværelse som væren-i-verden.

For Heidegger er tid ikke noe vi er *i*, men noe vi *er*.

Dasein (tilværet) er temporalt i sin grunnstruktur: vi er alltid allerede kastet inn i en situasjon (fortid), alltid i ferd med noe (fremtid), og dette møtes i øyeblikket (*Augenblick*).

Et begrep som betyr både "blikk" og "øyeblikk".

Tilstedeværelse er da ikke passiv mottagelse, men aktiv åpenhet.

... smiler værende ...

Morgentanke: Tilstedeværelse og øyeblikket ...

Tilstedeværelse som *utstrakt* øyeblikk (ikke et punkt).

William James kalte det "the specious present".

Den opplevde nåtiden er aldri et atomistisk punkt, men alltid et *intervall* med tykkelse.

Du hører en melodi som helhet, ikke tone for tone isolert.

Kroppen holder fortid og fremtid *inne i* nåværende erfaring.

... smiler nå ...

Morgentanke: Refleksjon, drøm og fantasi ...

I hverdagslig forstand kan tanker være alt fra raske innfall

 og bekymringer til dype refleksjoner, drømmer, planer og fantasier.

Et interessant trekk ved tanker er at vi ikke kan

 kontrollere dem fullt ut, de bare «dukker opp».

... smiler tankefull ...

Morgentanke: Kjemiske signaler ...

Nevrovitenskapelig sett er tanker knyttet til elektriske

 og kjemiske signaler mellom nevroner i hjernen.

Når milliarder av nevroner kommuniserer i mønstre,

 oppstår det vi opplever som tenkning.

Nøyaktig hvordan fysiske prosesser gir opphav til subjektiv bevissthet

 er fortsatt et av vitenskapens store uløste spørsmål.

 «The hard problem of consciousness».

... smiler til signalet ...

Morgentanke: Tanker ...

Filosofisk sett har tanker vært gjenstand for diskusjon i årtusener.

Descartes' berømte «cogito ergo sum», «jeg tenker, altså er jeg».

Peker på at selve evnen til å tenke er bevis på eksistens.

Spørsmål som «hva er egentlig en tanke?» og

 «hvor kommer de fra?» er fortsatt et mysteriet.

... smiler til tanken ...

Morgentanke: Tanke ...

Psykologisk sett er tanker en indre representasjon.

Ord, bilder, minner, ideer eller konsepter som dukker opp i bevisstheten.

De kan være bevisste (noe du aktivt tenker på)

 eller 

ubevisste (prosesser som foregår under overflaten).

... smiler tenkende ...