fredag 10. februar 2017

Morgentanke: Avbrutt rytme ...

Det å ha masser av tid, vil ikke bestandig si det samme som tilstrekkelig.

Den vedtatte 8 timers søvnen, håndteres på mange måter, noe som igjen setter tanken på hva som egentlig er nøkkelen til egen tilnærming.

Gjelder det å finne dyp søvn tidlig, slik at det meste av de 8 timer er i virkelig hvilemodus, eller er 8 et valgt tall som generelt sørger for at flest mulig når innom dyp søvn, før morgenfuglen kvitrer god morgen.

Alternativet å stykke opp søvnen, slik at det tilsammen er rett mengde, kan fungere i perioder, men mangel av den dype og hvilende alfabølge søvnen, vil gi savn av møte med der hodets skjulte skatter bor.

Den kreative kilde, som kobler felles forstått i sammen, et sted hvor impulser av plutselige ideer og forståelse smitter over i den våkne delen av tilværelsen.

Smiler våkent og tilstede … smil ...