Praktisk sett handler selvhelbredelse om å gi kroppen de riktige forutsetningene for å reparere seg selv:
- Ro,
- Balanse,
- Pust,
- Næring,
- Bevegelse og
- Positiv innstilling.
Når du aktivt åpner opp for energiflyt og gir kroppen tid til å restituere, kan den rense ut stress, bearbeide traumer og styrke immunforsvaret.
... smiler til forutsetningene ...