Det finnes flere typer personlige kriser som kan oppstå i løpet av livet, i tillegg til den velkjente 30-årskrisen.
Personlige kriser kan utløses av både indre og ytre faktorer, som sosiale forventninger, kulturelle normer, og individuelle livserfaringer.
Håndtering av slike kriser innebærer ofte å utvikle mestringsstrategier som kan hjelpe en å navigere gjennom utfordringene.
… smiler passe forberedt …