Steg for steg settes føttene fremfor hverandre en etter en, hvor da veien blir til mens stegene tråkkes.
Bildet av et forsvinnende startpunkt, byttes med tanker om nye høyder og visualiserte steder underveis.
Så godt å kjenne bevegelsen og de skiftende omgivelser, sammen med tankene om hva som håndteres.
… smiler mens tråkket skjer … smil ...