Hjerteslagene akkompagnerer slagene i dagen og hever og senker i forhold til utøvelse av innhold i dagen.
Det å roe ned og observere flyten i omgivelsen, er en meditativ god øvelse.
Vannet forflyttes i en jevn strøm nedover elveleiet og hjertet banker i takt med det levd, en samhørighet kan kjennes.
… smiler i flyten … smil ...