Morgentanke: Natur er natur …

Jordskjelvet i Tyrkia og Syria, februar 2023: Dette nylige skjelvet førte til over 50.000 dødsfall i Tyrkia og over 8.000 i Syria, med katastrofale følger og masseødeleggelser.

… smiler ytterst forsiktig …

Morgentanke: Naturlig råskap …

Jordskjelvet i Tangshan, Kina, 1976: Dette skjelvet resulterte i et anslått dødstall på mellom 240.000 og 655.000, og regnes som det dødeligste jordskjelvet i det 20. århundre.

… smiler trist …

Morgentanke: Rystet øysamfunn …

Jordskjelvet i Haiti, 12. januar 2010: Dette var landets kraftigste jordskjelv på 200 år og førte til at rundt 300.000 mennesker mistet livet og 1,3 millioner mennesker ble hjemløse.

… smiler forsiktig rystet …

Morgentanke: Naturlige rystelser …

Jordskjelvet ved Tōhoku, Japan, 11. mars 2011: Med en styrke på 9,0-9,1, førte dette skjelvet til en enorm tsunami og forårsaket 15.889 dødsfall. Det resulterte også i omfattende skader og radioaktive lekkasjer ved atomkraftverket i Fukushima.

… smiler passe bekymret …

Morgentanke: Naturens krefter …

Jordskjelv har forårsaket de mest ødeleggende katastrofene i nyere tid.

Hvor det for tyve år siden var et jordskjelvet i Indiahavet, 26. desember 2004: Dette skjelvet målte 9,1-9,3 på Richters skala og utløste en tsunami som forårsaket skade i nyere tid som tok livet av rundt 250.000 mennesker.

… smiler ærbødig til naturkreftene …

Morgentanke: Klapp på skulderen …

Sett mål og tildel klapp på skulderen for tanker om det kommende.

Definer klare og presise mål (unngå formuleringer som "bli bedre").

Sørg for egen målebar fremgang (kan være tall, prosent eller andre indikatorer).

PS! Målene bør være motiverende og inspirerende - En indre drivkraft.

Målene må være oppnåelige innenfor de ressursene og tidsrammene en har.

… smiler systematisk …

Morgentanke: Utsikt …

Landskap: Indre ro - Redusere stress - Styrke selvtillit.

Ambisjon: Mer selvaksept - Dypere empati - Bedre følelsesregulering.

Visjon: Langsiktige mål - Definisjon av egen suksess - Indre fred.

… smiler klar for det spennende og kommende …