mandag 4. august 2025

Morgentanke: Det å ha det godt i hjerte smitter ...

Mennesker som har det godt og opplever å være friske, har samme forventning til omgivelsene og påfører ikke de rundt annet enn smittende godhet.

Skulle en derimot oppleve påført urett, gjenkjennes automatisk de samme egenskaper hos omgivelsen som en refleks.

Utfordringen er å være bevisst det egentlig opplevde og tilføre hva en faktisk inderlig ønsker for omgivelsen.

 Smittende atferd smitter både frem og tilbake og sørget for at du og omgivelsene får mer av det ønskede eller det automatiske underbevisste og oppgaven er dermed å smitte det som ønskes mer av.

... smiler godt ...


fredag 1. august 2025

Morgentanke: Alle er vi med i universets syklus ...



Bare å holde seg fast, når tanken på hastigheten i rotasjonene er det som en får fornemmelse av.

... smiler passe svimmelt ...

torsdag 31. juli 2025

onsdag 30. juli 2025

tirsdag 29. juli 2025

Morgentanke: Sterk styrke …


“Jeg finner styrke i roen jeg har inni meg”

… smiler sterkt …


mandag 28. juli 2025

fredag 25. juli 2025

Morgentanke: Kraft i troen på egne egenskaper …

Affirmasjon som motiverende utsagn hjelper med å bygge mer positivitet,
 handling og styrke i den indre dialogen.


“Jeg stoler på min egen styrke og intuisjon”

… smiler og vet …


torsdag 24. juli 2025

Morgentanke: Søker og leter …


“Jeg møter nye oppgaver med selvtillit og nysgjerrighet”

… smiler og leter …


onsdag 23. juli 2025

tirsdag 22. juli 2025

Morgentanke: Styrken i øyeblikket …


“Jeg fyller dagen min med energi, glede og mening"

… smiler sterkt …


mandag 21. juli 2025

Morgentanke: Individer sin unike verdi …

Formulerer verdien i tilstedeværelsen, som en affirmasjon i starten på dagen.


"Jeg vokser og lærer hver dag"

… smiler på veiene av deg …


fredag 18. juli 2025

Morgentanke: Omnipresent som teknologisk allestedsnærvær ...

Digital teknologi i dag omtales ofte som allestedsnærværende.

Internett, smarttelefoner og digitale tjenester har blitt en del av hverdagen over hele verden, og påvirker nesten alle aspekter av våre liv.

... smiler digitalt ...


torsdag 17. juli 2025

Morgentanke: Omnipresent i vitenskapelige og kulturelle paradigmer ...

Evolusjonsteorien etter Charles Darwin ble på 1800-tallet et allestedsnærværende rammeverk for å forstå naturen og menneskets plass i verden. Teorien påvirket ikke bare biologi, men også filosofi, litteratur og samfunnsdebatt i viktoriatiden.

Litteratur og medier: I viktoriatiden ble romanen og trykte bøker allestedsnærværende i samfunnet, og bidro til å forme kollektive forestillinger og normer.

... smiler med viten ...


onsdag 16. juli 2025

Morgentanke: Omnipresent som kollektiv bevissthet og ideologi ...

Kulturrevolusjonen i Kina illustrerer drømmen om en allestedsnærværende kollektiv bevissthet, der individets tanker og handlinger skulle underordnes fellesskapets ideologi. Dette var et forsøk på å gjøre en idé (maoismen) allestedsnærværende i hele samfunnet.

... smiler under tvang ...


tirsdag 15. juli 2025

Morgentanke: Omnipresent i religion ...

Guddommelig allestedsnærvær i religion.

Kristendommen, islam og jødedommen har alle forestillinger om en Gud som er til stede overalt i universet, både i tid og rom. Dette er et av de mest klassiske eksemplene på allestedsnærværende idé: Gud er ikke begrenset av fysisk plass, men er alltid og overalt nærværende.

Hinduismen har et lignende konsept gjennom Brahman, en universell substans som gjennomtrenger alt og alle.

... smiler opphøyet ...


mandag 14. juli 2025

Morgentanke: Omnipresent kan oversettes ...

Det engelske ordet "omnipresent" kan oversettes til norsk som:

allestedsnærværende eller allestedsværende.


Begge uttrykkene betyr at noe eller noen er til stede overalt samtidig.

... smiler overalt ...


fredag 11. juli 2025

Morgentanke: Chakraene ...

Chakraene assosieres med ulike farger, lyder og i noen tradisjoner bestemte lydfrekvenser.

Det finnes ingen universell standard for nøyaktige Hz-verdier.

Hensikten er å stimulere og balansere energien i kroppen gjennom lyd, farge og intensjon.

... smiler med intensjon ...


Musikk inspirert av chakraene.


torsdag 10. juli 2025

Morgentanke: Hva annet kan låte bra ...

Mange opplever at musikk stemt til 432 Hz virker harmoniserende og balanserende på alle chakraene.

Tibetanske syngeboller og solfeggio-frekvenser brukes ofte sammen med naturlyder og mantraer for dypere healing og balanse.

... smiler mer ...

onsdag 9. juli 2025

tirsdag 8. juli 2025

Morgentanke: Pannechakra (Ajna/Tredje øye) ...

Intuitiv, drømmende musikk, gjerne med elektroniske eller eteriske lyder.

Musikknote: A.

... smiler på innsiden ...


Musikk inspirert av det tredje øyet.



mandag 7. juli 2025

Morgentanke: Halschakra (Vishuddha) ...

Klare, lyse toner, gjerne med vokal eller blåseinstrumenter.

Musikknote: G.

... smiler med ord ...


Musikk inspirert av halschakra.


fredag 4. juli 2025

Morgentanke: Hjertechakra (Anahata) ...

Myk, harmonisk musikk med fokus på strykere eller piano.

Musikknote: F.

... smiler med hjertet ...


Musikk inspirert av Hjertechakra.


torsdag 3. juli 2025

onsdag 2. juli 2025

Morgentanke: Sakralchakra (Svadhisthana) ...

Flytende, sensuelle melodier med rytmer som minner om vann.

Musikknote: D.

... smiler av D ...


Musikk.


tirsdag 1. juli 2025

mandag 30. juni 2025

Morgentanke: Punkter kan fremstilles som musikk ...

Ulike typer musikk og lyder kan brukes for å styrke og balansere hvert chakra.

Noen anbefalinger for musikkvalg til hvert chakra basert på tradisjonelle og moderne tilnærminger følger de kommende morgener.

... smiler i rytmen ...


Musikk inspirert av chakraene.


fredag 27. juni 2025

Morgentanke: Status og utfordringer med strengteorien ...

  • Strengteorien har ført til mye spennende matematikk og nye innsikter, men det er fortsatt ingen direkte eksperimentelle bevis for at teorien stemmer.

  • Teorien er også utfordrende fordi det finnes mange mulige måter de ekstra dimensjonene kan være krøllet sammen på, noe som gjør det vanskelig å finne den eksakte versjonen av strengteorien som beskriver vårt univers.

Strengteorien sier at universets minste byggesteiner ikke er punktpartikler, men små, vibrerende strenger.

Hvordan strengene vibrerer bestemmer hvilke partikler og krefter vi observerer.

Teorien forsøker å forene alle naturkrefter i én samlet forklaring, men krever flere dimensjoner enn vi kan se, og mangler ennå eksperimentelle bevis.

... smiler svimmelt ...

torsdag 26. juni 2025

Morgentanke: Strengteorien sine ekstra dimensjoner ...

En av de mest spesielle forutsigelsene til strengteorien er at universet må ha flere dimensjoner enn de fire (3 rom + tid) vi opplever til daglig.

For at matematikken i teorien skal gå opp, kreves det 10 eller 11 dimensjoner.

De ekstra dimensjonene er ifølge teorien krøllet sammen til ekstremt små størrelser, slik at vi ikke merker dem i hverdagen.

... smiler i dimensjoner ...

onsdag 25. juni 2025

Morgentanke: Hvorfor er strengteorien viktig ...

Strengteorien forsøker å løse et stort problem i moderne fysikk: Å forene kvantemekanikken (som beskriver de minste partiklene og kreftene) og relativitetsteorien (som beskriver gravitasjon og universets store strukturer).

Disse to teoriene fungerer utmerket hver for seg, men krasjer når man prøver å bruke dem sammen, for eksempel i sentrum av et sort hull eller ved universets begynnelse.

Strengteorien er derfor et forsøk på å lage en "teori om alt" — en samlet forklaring på alle naturkreftene og materiens oppbygning.

... smiler forent ...

tirsdag 24. juni 2025

Morgentanke: Hvordan fungerer strengteorien ...

Strengene kan vibrere på ulike måter. Hvordan en streng vibrerer, bestemmer hvilken partikkel den oppfattes som, for eksempel elektron, kvark eller graviton.

Strengene er så små at de ikke kan observeres direkte — de er anslått til å være rundt 10^{-35} meter lange, altså mye mindre enn atomer.

I stedet for å ha punktpartikler som de minste byggesteinene, er det altså strenger med utstrekning i én dimensjon.

... smiler i det små ...

mandag 23. juni 2025

Morgentanke: Hva er strengteorien ...

Strengteorien er en modell i fysikken som forsøker å forklare universets aller minste byggesteiner og hvordan de fundamentale kreftene i naturen henger sammen.

I motsetning til tidligere teorier, hvor de minste bestanddelene ble sett på som punktformede partikler uten utstrekning, antar strengteorien at alt er bygd opp av ekstremt små, endimensjonale strenger.

... smiler teoretisk ...

fredag 20. juni 2025

Morgentanke: Flyter medstrøms ...

Steg 05: Tålmodighet, ha styrke og tiltro til at universet gjerne kan overraske.

Oppsummert: Manifestasjon er prosessen, tro er det som holder energien i bevegelse selv når veien virker uklar.

... smiler tålmodig ...


torsdag 19. juni 2025

Morgentanke: Fokus ...

Steg 04: Fokusert og fri fra motstand eller tvil (intensjonen krever klarhet og renhet).

Manifestasjon = Klarhet i intensjon, renhet i energi, mot til å tro og overgivelse til universets visdom.

... smiler fokusert ...


onsdag 18. juni 2025

Morgentanke: Tro og tillit ...

Steg 03: Tillit til at det du har bedt om, allerede er på vei.

Når behovet for kontroll slippes og den naturlige flyten følges, vil magi skje.

... smiler med god tro ...


tirsdag 17. juni 2025

Morgentanke: Intensjon ...

Steg 02: Sette en intensjon, av det som gir gjenklang i hjertet (ikke bare en kjapp tanke eller et løst ønske).

Samskape med universet, for å skape min egen virkelighet.

... smiler ærlig ...


mandag 16. juni 2025

Morgentanke: Manifestasjon ...

Stegene som muliggjør harmonisk manifestasjon er denne ukes tanker til morgenkaffen.

Steg 01: Klarhet, først må en være klar over hva som ønskes både i overflaten og dypt sjelelig - Hva lengter sjelen etter.

... smiler med klarhet ...


fredag 13. juni 2025

Morgentanke: Naturlig tillit ...

Tillit styrkes naturlig ved at vi støtter oss på tilliten gang på gang.

Dragningen mellom tankene i hodet og hjertets intuisjon, har alltid et punkt hvor hodets logikk og hjertets visdom balanseres.

... smiler stødig ...


torsdag 12. juni 2025

Morgentanke: Naturlig tvil ...

Tvil er like naturlig som tillit, to balanserende krefter.

Tvilens funksjon er å lære seg og godta det å ikke kjenne alle svar og faktisk finne ro i forståelsen av at ingenting i det levde vil være perfekt.

... smiler balanserende ...


onsdag 11. juni 2025

Morgentanke: Struktur og oversikt ...

Det er viktig å strukturere og gi oversikt over kunnskapen for å gjøre den tilgjengelig og forståelig, noe som støtter både tilegnelse og bruk av kunnskap.

… smiler overordnet …


tirsdag 10. juni 2025

Morgentanke: Praktisk og kontekstuell relevans ...

Kunnskap som er knyttet til praktisk bruk og erfaring, som ferdigheter og erfaring, ligger ofte høyere i praksisnære hierarkier, mens teoretisk kunnskap ligger lavere i et teoretisk hierarki.

… smiler hierarkisk …


fredag 6. juni 2025

Morgentanke: Progresjon i læring …

Taksonomier som SOLO-taksonomien brukes for å beskrive økende kompleksitetsgrad i forståelse og læring, fra enkel redegjørelse til dypere sammenheng og anvendelse.

… smiler progressivt …


torsdag 5. juni 2025

Morgentanke: Erfaringsbasert vs. teoretisk ...

A priori kunnskap (uavhengig av erfaring, som matematiske sannheter) skiller seg fra a posteriori kunnskap (avhengig av erfaring eller observasjon).

… smiler teoretisk ..


onsdag 4. juni 2025

Morgentanke: Grad av forståelse og anvendelse ...

Kunnskap som bare innebærer å huske eller gjenkjenne, ligger lavere i hierarkiet enn kunnskap som krever analyse, vurdering eller evne til å overføre kunnskap til nye situasjoner.

… smiler med dybde …


tirsdag 3. juni 2025

Morgentanke: Kompleksitet og abstraksjon ...

Kunnskap sorteres ofte etter hvor kompleks eller abstrakt den er.

Overflatekunnskap (fakta og enkle sannheter) ligger på et lavere nivå, mens dybdekunnskap (forståelse av sammenhenger, årsaker og prinsipper) er på et høyere nivå.

… smiler komplekst …


mandag 2. juni 2025

Morgentanke: Kunnskapens perspektiver ...

De viktigste prinsippene for å sortere kunnskap i nivåer bygger på å skille mellom ulike grad av kompleksitet, dybde, og praktisk anvendelse.

Disse prinsippene gir et rammeverk for å organisere kunnskap i nivåer, enten det gjelder i undervisning, organisasjoner eller for personlig læring.

… smiler på mitt nivå …


fredag 30. mai 2025

Morgentanke: Reiki ...

Reiki er en alternativ behandlingsmetode og selvutviklingsteknikk som ble gjenoppdaget i Japan, av Mikao Usui på begynnelsen av 1900-tallet.

Ordet "Reiki" er satt sammen av to japanske tegn: Rei, som betyr universell, og Ki, som betyr livsenergi. Tilsammen oversettes det ofte til "universell livsenergi".

... smiler energisk ...


torsdag 29. mai 2025

Morgentanke: Yoga ...

Ordet yoga kommer fra sanskrit og betyr blant annet "å forene" eller "balanse" og henspeiler på foreningen mellom kropp, sinn og sjel.

Yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med røtter i indiske religioner som hinduisme og buddhisme, men presenteres i dag ofte som en ikke-religiøs disiplin for personlig utvikling og balanse.

... smiler balansert ...


onsdag 28. mai 2025

Morgentanke: Meditasjon ...

Meditasjon er en samlebetegnelse for systematisk anvendte psykiske og kroppslige øvelser som har til hensikt å øve opp og vedlikeholde evnen til å oppnå og holde på en bestemt sinnstilstand.

Meditasjon brukes ofte for å oppnå ro, redusere stress, bedre søvn og øke tilstedeværelse. Det kan også bidra til å bearbeide kroppslige og mentale spenninger, og brukes i behandling av psykiske helseutfordringer som angst og depresjon.

... smiler rolig ...

tirsdag 27. mai 2025

Morgentanke: Praktisk selvhelbredelse ...

Praktisk sett handler selvhelbredelse om å gi kroppen de riktige forutsetningene for å reparere seg selv:

- Ro, 

- Balanse, 

- Pust, 

- Næring, 

- Bevegelse og 

- Positiv innstilling.

Når du aktivt åpner opp for energiflyt og gir kroppen tid til å restituere, kan den rense ut stress, bearbeide traumer og styrke immunforsvaret.

... smiler til forutsetningene ...


mandag 26. mai 2025

Morgentanke: Selvhelbredelse ...

Når det praktiseres selvhelbredelse, påvirkes kroppens energi på flere nivåer, både fysisk, mentalt og energetisk.

Under selvhelbredelse kan det oppleves fysiske fornemmelser som prikking, varme eller kulde i kroppen eller hendene, noe som kan tolkes som et tegn på at energi strømmer, samler seg og jobber med å gjenopprette balanse.

... smiler helende ...